在三十多年的生育期内，女性可能会出现很多和月经周期有关的健康问题，而这些问题大多数是和荷尔蒙的分泌有关。
　　 什么是经前综合症
　　 经前综合症是用来描述在月经来潮前出现，而来潮后立即消失的症状，为此，许多女性在不同时期情绪会发生很大的改变，判若两人。
　　 经前综合症有哪些症状
　　 情绪波动、心烦意乱、紧张焦虑、乳房敏感或发胀、痤疮、疲倦、头晕、头痛或偏头痛、容易哭泣、抑郁、食欲大增并喜欢吃糖、便秘等
　　 经前综合症的类型
　　 焦虑型：患经前综合症的女性中有80%都属于这种类型，具体表现情绪波动、烦躁、焦虑和紧张；
　　 饥渴感型：这种类型主要表现就是食欲大增，尤其想吃糖果和巧克力，还会疲倦和头痛，有60%左右的人会出现此类问题；
　　 水肿型：体内水分滞留、乳房敏感、胀痛，腹部发胀以及体重增加，40%的人会有这样的变化；
　　 抑郁型：抑郁是主要表现，还伴有困惑、健忘、笨拙、感觉不合群及容易哭泣等。
　　 总之，很多女性在每次月经之前都会出现上述症状，而且每月的症状还会发生改变。
　　 为什么会出现经前综合症
　　 研究表明，每组症状都和一定的荷尔蒙失衡有关，例如雌激素和黄体酮失衡，雌激素分泌过多，黄体酮水平过低，或者相反的情况。
　　 如果体内缺乏某些维生素或者矿物质，缺乏体育锻炼，压力过大，情绪低落等也会影响到体内荷尔蒙的能力，从而发生经前综合症。
　　 怎样判断自己患有经前综合症
　　 对照上述情况和症状就可以判断自己是否已经被经前综合症困扰了。对于有些女性而言，一个月之内她们可能有2周时间会遭遇经前综合症，而一周的时间又是月经期间，因此对她们而言，每月的好日子只有四分之一。